En el artículo de hoy compartimos contigo algunas recomendaciones para disfrutar del senderismo con niños. ¡No te las pierdas!
Si estás planificando una visita a nuestro municipio y vienes con niños, te encantará conocer las
las mejores rutas de senderismo en Navas de San Juan, así como otros lugares de interés para los más peques, como los dinosaurios de Navas de San Juan.
Hacer senderismo con niños
El senderismo es una actividad maravillosa para disfrutar en familia. Esta brinda la oportunidad de explorar la naturaleza, fomentar la conexión con ella y entre los miembros de la familia, además de crear recuerdos de esos que merecen la pena.
Pero no hay que pasar por alto que hacer senderismo con niños requiere una planificación cuidadosa y consideración de sus necesidades y capacidades. Aquí te presentamos una serie de consejos para asegurarte de que tu aventura de senderismo con niños sea segura, divertida y apta para ellos.
La elección de un sendero apropiado para niños
Una de las cosas más importantes para disfrutar del senderismo con niños es optar por senderos adecuados para la edad y nivel de energía de tus hijos. Comienza con rutas cortas y de baja dificultad, con terrenos suaves y sin desniveles pronunciados. A medida que los niños adquieran experiencia y crezcan, podrás aventurarte en senderos más desafiantes para todos.
Planificación y preparación
Investiga sobre el sendero con anticipación para conocer su longitud, dificultad y puntos de interés. Asegúrate de llevar un mapa o móvil con gps sin internet, agua suficiente, bocadillos o algo para picar, protector solar, repelente de insectos y un botiquín de primeros auxilios con lo básico para hacer frente a un posible accidente.
El ritmo y descanso para disfrutar del senderismo con niños
Los niños tienen un ritmo más lento que los adultos y es normal que se cansen antes. Así que planifica la ruta para hacer descansos regulares. Estos momentos brindan la oportunidad de hidratarse, comer algo y admirar la naturaleza que nos rodea con más calma y detenimiento.
¡Hay mucho por descubrir!
Ropa y calzado adecuados para practicar senderismo
Viste a los niños con ropa cómoda y adecuada para el clima. Asegúrate de que usen calzado resistente y cómodo para caminar, preferiblemente zapatos cerrados con suelas antideslizantes.
Si son pequeños lleva alguna muda por lo que pueda pasar y mejor vestirlos con capas.
Exploración mediante el juego
Anima a los niños a explorar su entorno y a interactuar con la naturaleza. Permite que toquen árboles y rocas, observen insectos y pájaros, y disfruten de la belleza que los rodea. Puedes jugar con ellos al ‘veo, veo’ o contarles historias sobre seres mitológicos. Esto puede ser muy útil para cuando empiezan a estar cansados.
También puedes introducir juegos y actividades divertidas en el camino, como identificar diferentes tipos de hojas, buscar rocas especiales o hacer una especie de «caza del tesoro» natural.
Educación ambiental
Aprovecha la oportunidad para enseñar a tus hijos sobre el entorno natural. Puedes hablar sobre la flora y fauna local, la importancia de la conservación y cómo cuidar el medio ambiente.
La seguridad es lo primero
Prioriza la seguridad en todo momento. Mantén a los niños cerca en terrenos escarpados o cerca de acantilados. Enséñales a respetar las señales de advertencia y a mantenerse alejados de posibles peligros.
Motivación y reconocimiento
Celebra los logros de tus hijos a medida que avanzan en el sendero. Ofrece elogios y recompensas pequeñas para mantenerlos motivados y emocionados.
Conclusión
Recuerda que el principal objetivo de hacer una ruta de senderismo en familia es disfrutar de esta experiencia todos juntos. Deja espacio para la espontaneidad y la diversión, con niños es lo más importante.
Verás que hacer senderismo con niños en Navas de San Juan y sus alrededores puede ser una experiencia increíblemente gratificante para toda la familia. Al seguir estos consejos, puedes crear un ambiente seguro y emocionante para que tus hijos exploren y se conecten con la naturaleza.
